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portada the rider´s fitness program,74 exercises & 18 workouts specifically designed for the equestrian
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
214
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
27.6 x 21.6 x 1.5 cm
Peso
0.64 kg.
ISBN
1580175422
ISBN13
9781580175425
Categorías

the rider´s fitness program,74 exercises & 18 workouts specifically designed for the equestrian

Dianna Robin Dennis (Autor) · John J. McCully (Autor) · Paul M. Juris (Autor) · Storey Publishing · Tapa Blanda

the rider´s fitness program,74 exercises & 18 workouts specifically designed for the equestrian - Dennis, Dianna Robin ; McCully, John J. ; Juris, Paul M.

Sin Stock

Reseña del libro "the rider´s fitness program,74 exercises & 18 workouts specifically designed for the equestrian"

Get in top riding shape! Designed to strengthen the muscles commonly used by equestrians while improving overall balance, flexibility, and coordination, this six-week fitness program includes clear instructions and step-by-step photographs for more than 70 exercises. You'll learn how to create workout routines that are customized for specific disciplines like jumping, dressage, and rodeo. Whether you're a beginning rider or have years of experience, increased fitness will help you prevent injury and improve your riding form.

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