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portada The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
512
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 18.5 x 3.0 cm
Peso
0.86 kg.
ISBN13
9781501156984
Categorías

The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

John Yates (Autor) · Matthew Immergut (Autor) · Jeremy Graves (Autor) · Atria Books · Tapa Blanda

The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness - Yates, John ; Immergut, Matthew ; Graves, Jeremy

Sin Stock

Reseña del libro "The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness"

A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking to start--or improve--their daily meditation practice. T

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