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Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive
Viviane Scherenberg; Petra Buchwald (Autor)
·
Springer Gabler
· Tapa Blanda
Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive - Viviane Scherenberg; Petra Buchwald
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Reseña del libro "Stressmanagement im Fernstudium: Ein Praxisratgeber für Nebenberuflich Aktive"
Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten.
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El libro está escrito en Alemán.
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