portada Quiero ser Flaca y Feliz
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Literatura
    Tema
    Literatura juvenil
    Año
    2015
    Idioma
    Español
    N° páginas
    184
    Dimensiones
    17,2 x 23
    Isbn13
    9789562479615

    Quiero ser Flaca y Feliz

    Karolina Lama y Marcela Trujillo · Planeta

    4 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 Comentarios de Clientes

    US$ 19,32

    • Estado: Nuevo

    Stock Disponible

    Origen: Chile (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Lunes 04 de Febrero y el Miércoles 13 de Febrero.

    Reseña

    Es posible atravesar un precipicio acertándole al único puente que hay, esquivando sus tablas rotas para no terminar en la boca de los cocodrilos y avanzando a tientas con los ojos vendados? Tan difícil como pretender que te hayan resultado los cientos de dietas que has probado en tu vida. El camino para ser flaca y, más aún, feliz, es para la mayoría de las mujeres una travesía turbulenta, frustrante e inabarcable. ¿Por dónde empezar? Pues muy fácil: diseñando tu vida como quieres que sea y pasando del pensamiento a la acción; tomando las riendas y dejando de actuar según los mandatos sociales, las creencias personales o tu disposición biológica. En esta original hoja de ruta, que desde las bases de la psicología, la neurociencia, la filosofía, el humor, el cómic y ¡el sentido común!, la psicóloga Karolina Lama y la artista Marcela Trujillo te entregan esa anhelada fórmula para cambiar tu vida y ser feliz. Porque este libro no es un libro de dietas, sino una invitación al cambio, una herramienta práctica que a través de tareas concretas te hará recorrer siete dimensiones que abarcan desde el peso hasta las emociones y la responsabilidad personal.

    Opiniones del libro

    Carmen Rodriguez

    "Buen libro ...recomendado.... original propuesta para quienes buscan ayuda...lúdico y fácil de comprender gracias a los dibujos y la información sin tecnicismos..."

    "Buenisimo! mejor aun de lo que esperaba :)"

    Sofia Vidal

    "excelente libro! claro y entretenido, recomendable"

    Claudia Moreno

    "Buen libro, explica detalladamente la asociación entre vivencias, emociones y la relación con la comida."

    Jéssica Vera

    "Buen libro de auto-ayuda. Se hace entretenida la lectura con las caricaturas."

    Javiera Adasme

    "excelentee"

    Valeria Simonetti

    "Si, recomendaría el libro, muy buena guía para entender y cambiar los hábitos alimenticios, para tener una mejor calidad de vida"

    Begoña Martinez

    "libro ligero"

    Naty Arleth

    "Cumplió perfectamente con mis expectativas, un libro fantástico que recomendaría de todos modos!!! "

    Gray Nuñez

    "simplemente me encantó, es un muy buen libro, quisiera felicitar a las creadoras y espero con ansias otro libro de ellas"

    Cargar más comentarios

    Inicia sesión para poder agregar tu propia valoración.

    • 53% (18)
    • 35% (12)
    • 3% (1)
    • 3% (1)
    • 6% (2)