Name: Por qué Comes Como Comes
Price: 22.34 USD
Availability: InStock
Author: Victoria Lozada
ISBN: 9788417886639

Formato

Libro Físico

Autor

Victoria Lozada

Editorial

Plataforma

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

224

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788417886639

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Por qué Comes Como Comes

Victoria Lozada (Autor) · Plataforma · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Por qué Comes Como Comes"

Cómo mantener una relación sana con la alimentación, sin prejuicios, mitos ni agobios, porque alimentarse ¡es mucho más que comer! Se come más de lo que se necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre Tenemos una relación con la comida muy particular, y el comportamiento de las personas frente a la alimentación tiene mucho que aportar en la comprensión de este fenómeno. Sin caer en planteamientos y afirmaciones bienintencionados y cargados de buen marketing, pero vacíos de contenido y veracidad, Por qué comes como comes nos explica con rigor científico e información veraz por qué alimentarse es algo más que comer. A partir de los descubrimientos más recientes en torno a la psicología y la nutrición, los autores proponen soluciones simples a problemas complejos.