Libro pilates para dummies. De ellie herman

Formato

Libro Físico

Autor

Ellie Herman

Colección

dummies

Año

2010

Idioma

Español

ISBN

8432920894

ISBN13

9788432920899

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal
Deportes y actividades de ocio al aire libre

pilates para dummies.

Ellie Herman (Autor) · · Libro Físico

Sin Stock

Reseña del libro "pilates para dummies."

dividido en cinco partes, en este libro podemos encontrar desde lo más básico en el conocimiento y la preparación de esta práctica hasta ejercicios de niveles más avanzados. todos ellos acompañados por sus diferentes elementos como la colchoneta o la pelota, entre otros. la característica y novedad de esta colección es que puede ser consultada tanto por principiantes como por personas que conocen el tema ya que los capítulos se puede leer por separado y buscar lo que uno realmente necesita sin tener que pasar por temas ya conocidos. la mejor forma de aprender y practicar pilates en casa con toda comodidad.

editorial: ceac ediciones