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Pausa
Kim Davies (Autor)
·
Contrapunto
· Libro de Cartón
Pausa - Kim Davies
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Origen: Chile
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Reseña del libro "Pausa"
Este libro es una invitación a equilibrar nuestra vida y a encontrar la armonía a través de 50 ejercicios que ayudarán a conseguir mayor tranquilidad, presencia y alegría mediante algo muy simple: la práctica de pausas. Se incluyen pausas breves para recuperar la calma cuando se necesite, ya sea en el trabajo o en la rutina diaria. También hay ejercicios más largos y profundos para gestionar las dificultades o cultivar las cualidades de conciencia plena, además de técnicas que incluyen visualizaciones y afirmaciones. Una guía con el tamaño perfecto para llevar y tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Libro de Cartón.
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