Libro No Mud, no Lotus: The art of Transforming Suffering De Thich Nhat Hanh

portada No Mud, no Lotus: The art of Transforming Suffering

Formato

Libro Físico

Autor

Thich Nhat Hanh

Editorial

Parallax Press

Año

2014

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.4 x 13.7 x 1.0 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781937006853

N° edición

Categorías

Filosofía de asia y de la india
Budismo zen
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

No Mud, no Lotus: The art of Transforming Suffering

Thich Nhat Hanh (Autor) · Parallax Press · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "No Mud, no Lotus: The art of Transforming Suffering"

The secret to happiness is to acknowledge and transform suffering, not to run away from it. Here, Thich Nhat Hanh offers practices and inspiration transforming suffering and finding true joy. Thich Nhat Hanh acknowledges that because suffering can feel so bad, we try to run away from it or cover it up by consuming. We find something to eat or turn on the television. But unless we're able to face our suffering, we can't be present and available to life, and happiness will continue to elude us. Nhat Hanh shares how the practices of stopping, mindful breathing, and deep concentration can generate the energy of mindfulness within our daily lives. With that energy, we can embrace pain and calm it down, instantly bringing a measure of freedom and a clearer mind. No Mud, No Lotus introduces ways to be in touch with suffering without being overwhelmed by it. When we know how to suffer, Nhat Hanh says, we suffer much, much less. With his signature clarity and sense of joy, Thich Nhat Hanh helps us recognize the wonders inside us and around us that we tend to take for granted and teaches us the art of happiness.

Thich Nhat Hanh

(Autor)

Ver Página del Autor

Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

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