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Método Pilates Para el Embarazo: Ejercicios de Tonificacion Para la Futura Madre (Terapias Naturales)
Michael King
(Autor)
·
Yolande Green
(Autor)
·
Ediciones Oniro
· Tapa Blanda
Método Pilates Para el Embarazo: Ejercicios de Tonificacion Para la Futura Madre (Terapias Naturales) - Michael King,Yolande Green
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Reseña del libro "Método Pilates Para el Embarazo: Ejercicios de Tonificacion Para la Futura Madre (Terapias Naturales)"
Ejercicios de tonificación para la futura madre el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto. Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
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