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Masaje Antiestrés
Sabrina Bevilacqua; Silvia Pareschi (Autor)
·
De Vecchi Ediciones
· Tapa Blanda
Masaje Antiestrés - Sabrina Bevilacqua; Silvia Pareschi
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Reseña del libro "Masaje Antiestrés"
El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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