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Manual Emocional Para Sobrevivir Mejor
Ivonne Klein
(Autor)
·
Santiago Solis
(Ilustrado por)
·
Ediciones Sm
· Tapa Blanda
Manual Emocional Para Sobrevivir Mejor - Ivonne Klein
Literatura juvenil
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Origen: México
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Reseña del libro "Manual Emocional Para Sobrevivir Mejor"
Todo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incómodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cómo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearías poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cómo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirán conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal y social.
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