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portada Lo Bueno de Tener un mal día
Formato
Libro Físico
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
288
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
9789584295408
ISBN13
9789584295408

Lo Bueno de Tener un mal día

Anabel González (Autor) · Grupo Planeta · Tapa Blanda

Lo Bueno de Tener un mal día - Anabel González

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 8 opiniones
Libro Nuevo

$ 18.53

  • Estado: Nuevo
Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el Miércoles 03 de Julio y el Martes 09 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "Lo Bueno de Tener un mal día"

Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
Anabel González
  (Autor)
Ver Página del Autor
Anabel Gonzalez es psiquiatra, psicoterapeuta y doctora en Medicina. Trabaja en el Complexo Hospitalario Universitario A Coruña (CHUAC). Es presidenta de la Asociación EMDR España, cuya web es www.asociacionemdr.es. Desde hace años imparte formación a otros especialistas, es entrenadora acreditada de terapia EMDR y da cursos sobre esta metodología terapéutica desde www.institutoimaya.com. Es también tutora de doctorado en la Universidade da Coruña (UDC) y profesora invitada en el máster de Psicoterapia con EMDR de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).

Es autora de Lo bueno de tener un mal día (Planeta, 2020), Las cicatrices no duelen (Planeta, 2021) —ambos traducidos a varias lenguas—. También de No soy yo (2017) y de algunos libros especializados, y ha dirigido varios proyectos de investigación sobre estos temas.
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Opiniones del libro

Claudia Lorena MeloMartes 27 de Julio, 2021
Compra Verificada

Lo compré y llegó en perfectas condiciones. El contenido del libro es extraordinario, lo recomiendo!

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Ana Patricia Campos PinedoMiércoles 08 de Septiembre, 2021
Compra Verificada

Libro con lenguaje sencillo que nos invita a reflexionar sobre nuestro día a día. Enseñanza total y sanadora.

10
Laura AmayaViernes 11 de Febrero, 2022
Compra Verificada

Un excelente libro para quienes deseen crear una relación saludable con sus emociones y quieran trabajar en su bienestar, con un lenguaje muy sencillo y comprensible, el libro llegó en excelente estado y en los tiempos estimados de entrega.

10
Ximena Andrade GarcíaMiércoles 28 de Julio, 2021
Compra Verificada

Muy claro, sencillo y preciso

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Paula Vanessa Restrepo BarbosaJueves 07 de Octubre, 2021
Compra Verificada

Llego en muy buen estado y el libro es muy bueno, me ha ayudado a gestionar mis emociones de mejor manera

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Fermín Valle GarcíaMiércoles 13 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

Excelente libro, muy recomendable. Con orientaciones prácticas.

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Sara LealMiércoles 01 de Marzo, 2023

Muy buen libro, te ayuda a entender cosas sobre una misma que te afectan y que no sabes cómo identificar. Pone ejemplos sencillos del diario vivir sobre mecanismos con los que uno enfrenta la adversidad y las consecuencias negativas / positivas que eso tenga. Me lo recomendó mi psicóloga.

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Estephany AlarconMiércoles 27 de Diciembre, 2023

Nunca lo recibí, nunca llego :(

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El libro está escrito en Español.
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