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La Transformacion del Ayuno Intermitente
Cynthia Thurlow (Autor)
·
Obelisco
· Tapa Blanda
La Transformacion del Ayuno Intermitente - Cynthia Thurlow
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Reseña del libro "La Transformacion del Ayuno Intermitente"
Descubre un plan de alimentacion personalizado que te ayudara a estar delgada, en forma, mas joven, mas sexyy llena de energia en cada etapa de la vida.Diseñado de manera especifica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es la solucion sostenible para ayudarte a sentirte y lucir lo mejor posible. Basado en el modelo de ayuno 16:8 cientificamente probado, lo que hace que sea unico es que esta orientado a tus necesidades hormonales en cada etapa de la vida, tanto si aun tienes la menstruacion como si te encuentras en la perimenopausia, la menopausia o mas alla. La transformacion del ayuno intermitente te ayudara a: Perder peso de manera constante y quemar grasa sin pasar hambre ni tener antojos ni estancamientos, y no recuperarlo. Equilibrar tus hormonas para una mejor salud y bienestar metabolicos mientras alivias los sintomas asociados a la perimenopausia y la menopausia. Experimentar un gran aumento de energia fisica y mental durante todo el dia. Aprender que alimentos ayudan mejor a la perdida de peso, la desintoxicacion y la salud en general. Disipar la confusion mental y ayudarte a dormir mejor. Revertir el envejecimiento... y mucho mas.
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El libro está escrito en Español.
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