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Glúteos, abdominales y piernas
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster (Autor)
·
Naumann Und Goebel
· Tapa Dura
Glúteos, abdominales y piernas - Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
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Reseña del libro "Glúteos, abdominales y piernas"
Eficaz método de entrenamiento para practicar en casa. Programas de ejercicios claramente estructurados, adecuados tanto para principiantes como para iniciados. Con fotografías y sencillas instrucciones paso a paso. Incluye DVD de ejercicios con una tabla de entrenamiento completa (de unos 45 minutos de duración) para realizar con ayuda de una monitora, una narradora y música de fondo que fomenta la motivación, tu programa de ejercicios.
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El libro está escrito en Español.
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