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Endorfinas: La Droga Natural de la Felicidad
Pepe Landázuri
(Autor)
·
Océano Ambar
· Tapa Blanda
Endorfinas: La Droga Natural de la Felicidad - Pepe Landazuri
Sin Stock
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Reseña del libro "Endorfinas: La Droga Natural de la Felicidad"
Nuestro organismo es capaz de segregar una droga natural, sin efectos secundarios, mucho más poderosa que la heroína y la morfina. Se trata de las endorfinas, un manantial inagotable de felicidad que todos tenemos a nuestra disposición.
Las endorfinas son unos fabulosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro que nos hacen sentir placer y bienestar. Y lo mejor de todo: descubrimientos recientes nos revelan cómo podemos aumentar su flujo para estar felices y activos.
Este manual explica -con numerosos ejemplos y propuestas- cómo el sexo, el deporte, la música, la risoterapia y ciertos alimentos estimulan significativamente la segregación de esta poderosa droga que nos hace sentir bien.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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