Compartir
El Plan Diario del Doctor Dieta
Ian Marber
(Autor)
·
Omega
· Tapa Blanda
El Plan Diario del Doctor Dieta - I. Marber
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 12 de Junio y el
Viernes 21 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: España
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 19 de Junio y el
Viernes 28 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "El Plan Diario del Doctor Dieta"
Un libro que enseña a comer para lograr una reducción de peso permanente sin el yugo de las dietas. Incluye 100 deliciosas recetas, listas en menos de veinte minutos: desde desayunos para el fin de semana a almuerzos rápidos o cenas familiares. Una dieta que se puede seguir todos los días sin sentir realmente que se está "a régimen", una dieta que puede funcionar sea cual sea su estilo de vida.Introducción. Los principios y la ciencia. Los 10 principios. El factor IG. Disparadores de insulina. Tu metabolismo. Piensa diferente.¿Eres «bueno» siguiendo dietas? No cuentes las calorías. Demasiada presión. El tiempo no es excusa. Comer cada día. Comprar bien. Compara y contrasta. La lista de la compra definitiva. Desayuno. Desayunos rápidos. Desayunos sin prisas. Un buen desayuno... se puede mejorar. Recetas. Tentempiés. Tentempiés para llevar. Rápido y sencillo para picar... y cómo mejorarlo. Recetas. Almuerzo y cena. Almuerzo o cena. Almuerzos para llevar. Platos rápidos. Cenas deliciosas... y buenas para tu dieta. Almuerzo rápido... pero también sano. Recetas. Platos de reserva. Recetas. Comer fuera. Recetas e ingredientes útiles. Una elección inteligente. Glosario. Direcciones y páginas web útiles. Índice. Acerca del autor. Agradecimientos
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.