Dieta Keto Perfecta - Jorge Enrique Bayter Marin

Sólo el 3% de las enfermedades modernas son heredadas el resto, son producto de lo que comemos.Recomendado del librero.Desde el punto de vista científico, la enfermedad moderna está ligada a la resistencia a la insulina; y esta es secundaria no solo al azúcar, sino a la gran cantidad de carbohidratos que nos han obligado a meter a nuestro organismo cinco veces al día, producto de malas decisiones que tomamos; con la excusa de que es natural, de que no sabían que eran malos, porque nos los dio la naturaleza. La naturaleza no nos enferma, pero lo que hacemos con ella —mientras nos alimentamos para darle placer al 1% de nuestro cuerpo, que es la lengua; y mientras dañamos y enfermamos el restante 99%— es lo que nos ha llevado a este mundo enfermo en el cual vivimos. En este libro te explicaré, como médico intensivista que soy, cómo funciona tu cuerpo; cuál es el origen de tu enfermedad y cómo debes comer para darle a tu cuerpo todos los nutrientes necesarios para convertirlo en esa hermosa, compleja e impresionante máquina sanadora y reparadora que siempre ha debido ser.