Libro Dein Kopf Nimmt ab: Psychische Faktoren Beim Abnehmen De Luna Ferv

portada Dein Kopf Nimmt ab: Psychische Faktoren Beim Abnehmen

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Luna Ferv

Año

2019

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781794079847

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Dein Kopf Nimmt ab: Psychische Faktoren Beim Abnehmen

Luna Ferv (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Dein Kopf Nimmt ab: Psychische Faktoren Beim Abnehmen"

Diverse Diätratgeber liegen im Regal, die Süßigkeiten sind aus der Küche verbannt und das Gewicht bleibt trotzdem dasselbe? Obwohl Abnehmen im westlichen Raum ein häufig angestrebtes Ziel ist, scheitert jeder Zweite bei seinem Versuch. Diese Lektüre beantwortet, warum wir bei Diäten scheitern, was uns konkret am Erreichen des Ziels hindert und warum wir, um Abzunehmen, einfach unseren Kopf umprogrammieren sollten.Dieses Buch ist kein klassischer Diätratgeber. Es bricht das komplexe Thema Abnehmen auf unsere simpelsten psychischen und neuropsychologischen Prozesse herunter. Damit ist es mehr als ein Diätratgeber; das Buch lässt uns den Prozess des Abnehmens verstehen.