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Beber Menos es Fácil-- y Sienta Mejor. Guía de la Etiqueta Para Beber lo Justo y Disfrutar de la Vida
Donna Cornett
(Autor)
·
Amat Editorial
· Tapa Blanda
Beber Menos es Fácil-- y Sienta Mejor. Guía de la Etiqueta Para Beber lo Justo y Disfrutar de la Vida - Donna J. Cornett
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Reseña del libro "Beber Menos es Fácil-- y Sienta Mejor. Guía de la Etiqueta Para Beber lo Justo y Disfrutar de la Vida"
El primer libro de autoayuda que aborda el alcohol sin dramatismo, es su dimensión saludable, placentera y de vínculo social sin traspasar la frontera entre lo correcto y laEncuadernación: Rústica adicción. Enseña a los bebedores de riesgo a modificar sus hábitos de bebida, a reducir su consumo de alcohol y a prevenir efectos indeseables tanto físicos como sociales o de modificación del comportamiento. Basado fundamentalmente en el sentido común, este libro define primero "la bebida social segura" y, posteriormente, las pautas básicas para beber de forma responsable, aportando estrategias y técnicas, paso a paso, encaminadas a mantener dichas pautas, incluyendo: como beber menos, dirigir la "urgencia" de beber y aprender los "deslices" hasta conseguir la meta propuesta: moderar la bebida para siempre.
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El libro está escrito en Español.
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