Name: Aprende a Desacelerar en 30 Días (Práctica)
Price: 20.17 USD
Availability: InStock
Author: Carl Honoré
ISBN: 9788491876007

portada Aprende a Desacelerar en 30 Días (Práctica)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rba Libros

Autor

Carl Honoré

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788491876007

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Aprende a Desacelerar en 30 Días (Práctica)

Carl Honoré (Autor) · Rba Libros · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Aprende a Desacelerar en 30 Días (Práctica)"

Muchas veces respiramos solo lo imprescindible para subsistir y no somos conscientes de la increíble fuerza vital, fuente curativa y de bienestar que se esconde en la respiración. El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación son algunos de los factores que nos impiden respirar profundamente, hechos que afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantener un buen tono energético. Hiltrud Lodes propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas