Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el squash, el bádminton o el frontenis, entre otros, tienen sus propias exigencias físicas y técnicas, y requieren de una adaptación progresiva y adecuada a cada uno de ellos, sobre todo por parte de los nuevos practicantes. Conocer la ejecución de los golpes básicos, saber qué estructuras anatómicas intervienen en ellos e identificar las lesiones más comunes en cada disciplina y las sensaciones que pueden precederlas, ayudarán sin duda a ser un mejor jugador y a disfrutar más y durante más tiempo del deporte escogido. Esta obra aporta un conjunto de recursos para mejorar la experiencia deportiva, expuestos de forma amena, intuitiva y visual.
"Exelente libro muy completo en su tema ,Ideal para quienes cursan una carrera para entrenador deportivo en diciplinas como tenis ,squahs, badminton, padel ."
CÉsar Martinez Miércoles 26 de Octubre, 2022"LLEGA EN TIEMPO Y FORMA . LO EMPECE A LEER , MUY COMPLETO E INTERESANTE. RECORDE MIS VIEJOS TIEMPOS EN FACULTAD DE MEDICINA. EJERCICIOS DE CALISTENIA INTERESANTES Y DE ENTRENAMIENTO. RECOMENDABLE."