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    portada Risoterapia y Calidad de Vida: 69 Ejercicios de Risoterapia Para Vivir más y Mejor
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2007
    Idioma
    Español
    N° páginas
    217
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN
    848465222X
    ISBN13
    9788484652229
    N° edición
    1

    Risoterapia y Calidad de Vida: 69 Ejercicios de Risoterapia Para Vivir más y Mejor

    César Rodríguez Martín (Autor) · Mira Editores, S.A. · Tapa Blanda

    Risoterapia y Calidad de Vida: 69 Ejercicios de Risoterapia Para Vivir más y Mejor - César Rodríguez Martín

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 27.68

    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "Risoterapia y Calidad de Vida: 69 Ejercicios de Risoterapia Para Vivir más y Mejor"

    La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud. La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos: • Risa y sonrisa • Gimnasia de la risa • Buen sentido del humor • Pensamiento positivo Como psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de "comprobar" los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas. En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de "risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido del humor y pensamiento positivo". La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente; pero lo más importante es que también mejora nuestra resistencia al estrés, a las infecciones y al cáncer. Recordemos cultivar la sonrisa interior y que... ¡Somos felices porque reímos!... ¡Un día perdido es un día en el que no hemos sonreído!

    Opiniones del libro

    Pedro Eduardo Hernandez BorquezJueves 22 de Diciembre, 2022
    Compra Verificada

    " Buen libro, para el quiera aprender e introducirse en el yoga de la risa, recomendable "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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