Reseña del libro "La receta de la felicidad"
Todos deseamos la felicidad. Sin embargo, para muchos de nosotros sabercómo encontrarla -o incluso saber si la merecemos- sigue siendo unmisterio. Pero un enigma aún más profundo es el secreto de la felicidadduradera, aquella que nadie nos puede arrebatar. En este libro, DeepakChopra presenta las siete claves para alcanzarla, incluso en losmomentos de mayor dificultad.Chopra sostiene que el propósito de la vida es ser felices, pero en unmundo complicado como el de hoy esto se vuelve una meta elusiva,prácticamente imposible de alcanzar. La sociedad refuerza la creencia deque la plenitud equivale a alcanzar el éxito, la riqueza y las buenasrelaciones. Sin embargo, dice Chopra, esto es justo al revés: el éxitoen la vida es resultado, un producto de la felicidad, no la causa.Entonces, ¿cuál es la causa?Los ejercicios que presenta el libro están diseñados para ayudar allector a eliminar de raíz las causas de la infelicidad y paradesarrollar un sentido más profundo de dicha. Una vez que hemosexplorado y agotado todas las vías posibles para alcanzar la felicidad,solo queda una ruta por seguir: el camino de lailuminación. En este libro, Chopra demuestra, paso a paso, cómo alcanzarla iluminación; algo que usualmente nos parece desalentador o exótico,se vuelve accesible. El autor nos invita a un recorrido en busca denuestra verdadera identidad, el único sitio a salvo de problemas ydesdichas.Chopra presenta los secretos para, de manera clara y natural, vivir deforma consciente. Así, la felicidad no será más un rehén de causasexternas, sino una experiencia interna.
