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    portada ¿Qué carajos debo comer?
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    GRIJALBO VITAL
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    393
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    23 x 15 cm
    ISBN
    9789585464575
    ISBN13
    9789585464575
    N° edición
    1

    ¿Qué carajos debo comer?

    Mark Hyman (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

    ¿Qué carajos debo comer? - Mark Hyman

    4,86 estrellas - de un total de 5 estrellas 7 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 20.38

    • Estado: Nuevo
    Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "¿Qué carajos debo comer?"

    ¿Qué carajos debo comer? Por DR. Mark Hyman. La guía definitiva y sin rodeos para lograr tu peso ideal y vivir sano, equilibrado y feliz. Una solución práctica y eficaz, para optimizar nuestra salud y longevidad. Una guía para no perderse en el laberinto de las dietas y  los alimentos buenos y malos, que hoy unos son culpables de nuestras enfermedades y mañana resultan beneficiosos para la salud.Recomendado del librero.¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso ymantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa. Con esta guía sensata y cuidadosa, que se colocó entre los libros más vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo de alimentos y aprenderemos principios nutricionales que sintetizan las investigaciones más recientes en este campo, los cuales nos permitirán elegir alimentos integrales y frescos, llenos de sabor, textura y potencial culinario. Con ideas que romperán mitos y deliciosas recetas, este libro nos ayudará a descubrir en el poder curativo de la comida el secreto para una vida sana, rica y profunda.

    Opiniones del libro

    Katherine ZapataMartes 11 de Mayo, 2021
    Compra Verificada

    " Me gusto mucho como el autor abarca cada grupo de alimentos, da a conocer sus contra y da opción para reemplazarlos, por alimentos que si son saludables. Excelente libro, me encanto. Recomendado! "

    10
    Gerhard FischerDomingo 22 de Septiembre, 2019
    Compra Verificada

    " Un libro muy completo y de uso diario "

    00
    Alberto GarciaDomingo 15 de Diciembre, 2019
    Compra Verificada

    " Excelente libro. Me hizo reflexionar sobre mi ignorancia acerca de la situación mundial. Lo recomiendo ampliamente. "

    00
    Jimmy Cristopher Olave GutiérrezLunes 23 de Diciembre, 2019
    Compra Verificada

    " Muy buen libro y muy buena y rápida la entrega. "

    00
    Valeria Londoño QuinteroLunes 27 de Abril, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente libro,explica muy bien sobre cadavers grupo alimenticio y desmiente mitos en verdad todos deberían leerlo "

    00
    Mariana VásquezLunes 11 de Mayo, 2020
    Compra Verificada

    " Muy buen libro, la explicación "

    00
    Ana MayorgaJueves 16 de Noviembre, 2023
    Compra Verificada

    " Es una guía buenísima sobre lo q si debemos comer en el día a día y lo que debemos dejar de comer . Es muy fácil de entender y sus consejos y recomendaciones nos pueden ayudar a tener un buen estado de salud . Es un libro que en todos deberíamos leer . "

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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