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    portada Por qué Nadie me lo Dijo Antes
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Año
    2022
    Idioma
    Español
    N° páginas
    352
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    15.0 23.0 2.0
    ISBN13
    9786287570078
    N° edición
    1

    Por qué Nadie me lo Dijo Antes

    Dra. Julie Smith (Autor) · Diana · Tapa Blanda

    Por qué Nadie me lo Dijo Antes - Dra. Julie Smith

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 19.22

    • Estado: Nuevo
    Origen: Colombia (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro "Por qué Nadie me lo Dijo Antes"

    «Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, autora bestseller del New York Times«Inteligente, esclarecedora y cálida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que todos necesitamos», Lori Gottlieb, autora bestseller del New York TimesBasándose en sus años de experiencia como psicóloga clínica, la doctora Julie Smith, que ha revolucionado las redes sociales compartiendo contenidos de gran utilidad sobre la salud mental, te enseña en este libro todo lo que necesitas saber para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida.Repleto de los recursos secretos de una avispada terapeuta, este libro resulta imprescindible para aquellas personas que desean cuidar de su salud mental. La doctora Julie Smith ofrece consejos expertos pero sencillos, así como técnicas potentes para fomentar nuestra resiliencia, sin importar lo que esté sucediendo a nuestro alrededor. Escrito en capítulos cortos y con un estilo ágil y práctico, puedes ir directo a la sección que necesites en función del reto al que te estés enfrentando e inmediatamente encontrarás las herramientas apropiadas para ayudarte, por ejemplo, a:Gestionar la ansiedadManejar las críticasControlar los estados de ánimoConstruir más autoconfianzaEncontrar tu motivaciónAprender a perdonarteGestionar las relacionesDeshacerte de los mitos del amorEste libro da en el clavo respecto a los asuntos que más nos afectan a todos en el día a día y ofrece soluciones prácticas y sencillas que te pueden llegar a cambiar la vida.

    Opiniones del libro

    Elizabeth HenaoLunes 02 de Enero, 2023
    Compra Verificada

    " Este libro deberíamos tenerlos todos, es una joya, una maravilla. De todos los libros de autoayuda/psicologia, este es sin duda de los mejores, explica de forma sencilla las diferentes problemas que pasamos con la salud mental, aquellas que hacen parte del día a día en nuestra sociedad, y no solo lo explica sino que en cada capitulo termina con un ejercicio, que hace que lo aprendido lo podamos aplicar y notar en verdad cambios, no como otros libros que te hace entender la teoría pero en la práctica uno se queda sin saber que hacer. Recomendado para todos, mí yo adolescente le hubiese ayudado un montón como una guía, pero igual a la edad que llegue, sin duda hay un antes y un después en la vida de quién lee este libro. Un libro para para vivir mejor. "

    70
    Ricardo TapiaMiércoles 09 de Agosto, 2023
    Compra Verificada

    " Un excelente libro muy recomendable "

    00
    Stefanny CantilloMiércoles 29 de Noviembre, 2023

    " El libro llegó en buenas condiciones y antes de lo esperado. Hay que tener claro que el libro te da herramientas y no reemplaza una terapia pero considero que todos deberíamos leerlo. "

    10
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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