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Pensando Demasiado | 2 en 1: Despeja tu Mente Rápida y Eficazmente a Través de Curación Empática, Estimulación del Nervio Vago, la Meditación Para. Depresión, Dolor (4) (Gold Collection)
Dr. David Turner Dr. Adam Rey (Autor)
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Gold Inc. Ltd
· Tapa Blanda
Pensando Demasiado | 2 en 1: Despeja tu Mente Rápida y Eficazmente a Través de Curación Empática, Estimulación del Nervio Vago, la Meditación Para. Depresión, Dolor (4) (Gold Collection) - Dr. David Turner Dr. Adam Rey
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Reseña del libro "Pensando Demasiado | 2 en 1: Despeja tu Mente Rápida y Eficazmente a Través de Curación Empática, Estimulación del Nervio Vago, la Meditación Para. Depresión, Dolor (4) (Gold Collection)"
¿Te sientes abrumado por tus pensamientos? ¿Tienes problemas de ansiedad por tus tareas diarias? ¿O quieres dejar de preocuparte por la vida?La verdad es... Todos experimentamos el pensamiento negativo ocasional. Pero si siempre te sientes abrumado, entonces necesitas examinar de cerca cómo estos pensamientos están afectando negativamente tu estilo de vida.En tu cuerpo, existe un nervio craneal muy especial que controla tus emociones, salud, felicidad y hormonas. Científicos y médicos están cada vez más interesados en este nervio secreto, porque puede tratar enfermedades físicas y ayudar a controlar el estrés, el cáncer, reducir la depresión y el trastorno cognitivo.Empatía es la capacidad de entender, activar y responder a los impulsos del nervio vago. De esta manera usted puede aprender a responder a las experiencias de otra persona de la mejor manera sin sentirse abrumado.Aprenderás:Cuáles son las causas del desorden mental Cómo remarcar TODOS tus pensamientos negativosCuáles son las funciones del NERVIO VAGO, en una explicación muy profunda y paso a pasoCómo dejar de fumar a través de VNSLo que es la empatía, la utilidad diaria de la empatíaLas estrategias de protección forman abuso narcisistaEstrategias de protección de vampiros energéticosEjercicios guiados para convertirse en empatía y eliminar el alcoholEjercicio guiado avanzado para empatía avanzadaCómo crecer los niños sensibles y empáticos Una estrategia simple para descubrir lo que es importante para ustedCómo crear metas que se conecten a tus pasionesEs útil para psicoterapeutas, médicos, trabajadores del cuerpo, cuidadores y novicios, este libro te guiará para entender cómo puedes optimizar el funcionamiento autonómico en ti mismo y en los demás, y llevar el cuerpo al estado de seguridad que activa su innata capacidad de sanar.El paquete sobre pensar está lleno de ejercicios que tendrán un impacto positivo inmediato en tu mentalidad. En lugar de decirle que haga algo, proporcionamos acciones prácticas y respaldadas por la ciencia que pueden crear un cambio real y duradero si se practica regularmente.¿Estás listo para empezar una nueva forma de vida?Desplázate hasta la parte superior de la página y selecciona el botón comprar ahora.
