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    portada Habitos Atomicos
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    328
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9789501298321

    Habitos Atomicos

    James Clear · Paidos

    4,9 estrellas - de un total de 5 estrellas 10 opiniones

    Agotado

    Reseña del libro

    HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco

    Opiniones del libro

    José María Josa Colomina Martes 29 de Septiembre, 2020

    "Un libro muy interesante para crear y eliminar hábitos personales."

    00
    Jueves 06 de Agosto, 2020

    "Es muy bueno cuando tiene un poco desorganizada tu vida"

    00
    Macarena CanalesMiércoles 27 de Mayo, 2020

    "Increíble, el libro a cumplido con mi expectativa ya que ha sido práctico y buenisimo en estos tiempo de cuarentena. Recomendado, grande James Clear y su forma de ver los hábitos de manera motivacional y en sistemas."

    11
    Pablo RichardsMiércoles 27 de Mayo, 2020

    "Interesante planteamiento del autor en base a sus experiencias de como mejorar los hábitos personales y generar un mejor desarrollo personal."

    11
    Sofia SanchoJueves 07 de Mayo, 2020

    "Muy bueno "

    01
    Silvia JáureguiDomingo 17 de Noviembre, 2019

    "Excelente libro, excelente servicio. Llego hasta España en muy buen tiempo y condiciones."

    01
    Nicolás CarrascoMiércoles 06 de Noviembre, 2019

    "Me encantó el libro, tiene recomendaciones muy prácticas y es muy ameno de leer. El énvio fue rapidísimo, llego antes de lo estipulado."

    01
    Carlos Andres Ballesteros BuelvasMiércoles 06 de Noviembre, 2019

    "Excelente servicio"

    01
    Miguel Muñoz QuezadaMartes 13 de Agosto, 2019

    "Excelente libro! Lo recomiendo 100%"

    01
    Evelyn JaeschkeLunes 11 de Noviembre, 2019

    "Llegó en excelentes condiciones y en la fecha prevista"

    02

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