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    portada Estiramientos 50+
    Formato
    Libro Físico
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    144
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788416895496
    N° edición
    2018

    Estiramientos 50+

    Karl Knopf (Autor) · Grijalbo Ilustrados · Tapa Blanda

    Estiramientos 50+ - Dr. Karl Knopf

    Libro Nuevo

    $ 17.19

    • Estado: Nuevo
    Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
    Se enviará desde nuestra bodega entre el Lunes 01 de Abril y el Jueves 04 de Abril.
    Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "Estiramientos 50+"

    Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu  movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones  más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de  estar en forma nunca.ENGLISH DESCRIPTIONAn easy-to-start program for maintaining a mobile, active, and healthy lifestyle after 50 and beyond. Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving. Customized Programs for Your Lifestyle: • Golf • Jogging • Biking • Skiing • Swimming • Tennis • Gardening • Hiking

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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