Name: Esta Bien no Estar Bien
Price: 14.75 USD
Availability: InStock
Rating: 3 (2 reviews)
Author: Tina Rae
ISBN: 9789562572941

Formato

Libro Físico

Editorial

Contrapunto

Autor

Tina Rae

Idioma

Español

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9789562572941

ISBN13

9789562572941

Categorías

Material de consulta infantil y juvenil
Cuestiones personales y sociales

Esta Bien no Estar Bien

Tina Rae (Autor) · Contrapunto · Tapa Blanda

2 opiniones

Libro Nuevo

$ 14.75

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Reseña del libro "Esta Bien no Estar Bien"

¡Oye! ¿Cómo estás? Cuando alguien te pregunta lo que sientes, probablemente respondes “bien”, “excelente” o “podría estar peor”. A menudo te sentirás bien, y eso es genial, pero ¿qué haces en aquellas ocasiones en las que no es así? ¿Lo dices o lo escondes?

A veces nos sentimos tristes, desganados, estresados o preocupados, ¡y eso es normal! Muchos niños, niñas y jóvenes pasan por lo mismo, y no hay de qué avergonzarse. Si estás teniendo dificultades y necesitas ayuda para mejorar tu situación, o simplemente quieres conocer formas de cuidar tu salud mental, este libro es para ti.

Aquí exploraremos algunas de las dificultades con las que podrías enfrentarte, incluyendo problemas de salud mental muy habituales, como el estrés y la ansiedad, los pensamientos negativos, trastornos alimenticios o alguna situación de bullying. Reflexionaremos acerca de por qué pasan este tipo de cosas y cómo cuidarte para que no se vuelvan abrumadoras. Está bien no estar bien es una completa y positiva guía para el bienestar y el autocuidado, llena de ideas y herramientas que te ayudarán a sentirte feliz y saludable.

Opiniones del libro

Carmen Gloria ArgomedoDomingo 13 de Junio, 2021
Compra Verificada
" Un libro muy bueno que explica en simple varias situaciones y emociones que todos hemos vivido "
40
Karen Rodriguez ChauraMiércoles 10 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
" Es un buen libro, pero debería decir que esta orientado a jóvenes adolescentes, porque yo soy una adulta joven de 27 años y no me sentí identificada con el libro, los consejos y tips. "
02

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