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    portada Como
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Año
    2022
    Idioma
    Español
    N° páginas
    632
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Isbn
    9786070786495
    Isbn13
    9786070786495
    N° edición
    2022

    Como

    Carlos Jaramillo · Planeta

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

    US$ 21,99

    • Estado: Nuevo
    Origen: México (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Lo recibirás en cualquier lugar de Internacional entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro

    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo "médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica", podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores, desinflamar su cuerpo; ejercitarse, recuperarse, ganar masa muscular y más años de vida; hacer un mercado que no lo deje en la quiebra y que realmente nutra a su familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrará la respuesta a muchas de las preguntas que se ha hecho: ¿Cómo COMO bien? ¿Qué COMO? ¿Cuánto COMO? ¿Cuándo COMO? ¿Cuándo no COMO? ¿Para qué COMO? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien, porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puede hacer a su salud. Cada bocado de comida que lleva a su boca será una información valiosa o peligrosa para su organismo. Por eso debería convertirse en un experto de su propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarlo.

    Opiniones del libro

    Mariana DavagninoMartes 28 de Junio, 2022

    "Excelente libro, ya he leído todos los libros del doctor Carlos Jaramillo, y también veo sus vídeos. Con su enseñanza me mejoré de gastritis y cambie mi forma de alimentarme, bajando ya 10 kilos de peso."

    00
    Lucía Di LeoMartes 21 de Junio, 2022

    "Excelente libro, muy fácil redacción para entender y muy completo a nivel información. Un placer leerlo, todavía no termino porque es gordo y con mucha información. "

    00

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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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