Cómo Superar la Ansiedad y las Inseguridades en las Relaciones: Mejora tus habilidades de comunicación, controla los celos y supera los patrones de pe
Reseña del libro "Cómo Superar la Ansiedad y las Inseguridades en las Relaciones: Mejora tus habilidades de comunicación, controla los celos y supera los patrones de pe"
Si quieres descubrir có mo puedes liberarte de la ansiedad, las inseguridades y la negatividad en las relaciones para construir una relació n má s profunda, í ntima y amorosa con tu pareja, entonces sigue leyendo...¿ Te sientes constantemente ansioso en tu relació n?¿ Tus inseguridades está n debilitando el potencial de tu relació n?¿ Sientes constantemente miedo al abandono y creas patrones de comportamiento negativos como resultado?La ansiedad es una respuesta emocional normal, y a menudo es beneficiosa en anticipació n a situaciones peligrosas.Sin embargo, cuando está s constantemente ansioso en tu relació n, con preguntas sobre si a tu pareja le gusta que te levantes, si realmente le importa, si funcionará , dando vueltas constantemente en tu cabeza, esto puede llegar a ser extremadamente perjudicial para tu relació n y tu salud.Por supuesto, de vez en cuando, es normal discutir las cosas en una relació n, especialmente si surgen situaciones que ponen de manifiesto problemas especí ficos sin embargo, cuando estas preguntas no se basan en ninguna evidencia, conducen a patrones de pensamiento y comportamiento negativos y evitan la vulnerabilidad y el verdadero disfrute en la relació n, y es aquí cuando comienzan los problemas.Por eso hemos escrito este libro para ayudarte a entender y superar esta ansiedad y a desarraigar estos comportamientos y patrones de pensamiento negativos para ayudarte, no só lo a profundizar en la relació n con tu otra mitad, sino a convertirte en la mejor pareja que puedas llegar a ser.Es hora de que te permitas disfrutar de verdad de la relació n con tu pareja ya no tienes que sentirte siempre ansioso, celoso o inseguro.Aquí hay un pequeñ o avance de lo que encontrará s dentro...¿ Qué es la ansiedad " no saludable" e " innecesaria" en las relaciones y có mo reconocerla?3 consejos para descubrir tus inseguridades en las relaciones y có mo transformarlas, para empezar a sentirte má s seguro y superar tus comportamientos negativos como resultadoLa guí a paso a paso para liberar tu miedo al abandono y volverte vulnerable con tu pareja9 cosas simples que puedes hacer hoy para reducir rá pidamente la toxicidad en tu relació n y conectarte instantá neamente en un nivel má s profundoCó mo puedes superar los 3 principales motivos de celos en la relació n y construir niveles cada vez má s profundos de confianza con tu parejaCó mo ser el " espacio de amor" que tu pareja necesita si sufre profundamente de ansiedad en las relacionesCó mo desarrollar há bitos de relació n positivos que te ayuden a llevar una vida de alegrí a y amor7 claves para una relació n í ntima apasionada y amorosaLas claves para superar los 5 obstá culos má s comunes a los que se enfrentan las personas en las relaciones í ntimasLa manera consciente y saludable de enfrentar los conflictos en tus relaciones sin lastimar emocional o verbalmente a tu pareja...y MUCHO Má s!
