Name: Aprende a Comer y a Controlar tu Peso
Price: 13.60 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Antonio Escribano Zafra
ISBN: 9788467046144

portada Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

Formato

Libro Físico

Autor

Antonio Escribano Zafra

Editorial

Booket

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788467046144

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

Antonio Escribano Zafra (Autor) · Booket · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Aprende a Comer y a Controlar tu Peso"

¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

Opiniones del libro

Beatriz SerranoMiércoles 25 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
" Libro tapa blanda, literalmente te enseña a comer sin caer en el "fanatismo" de un nutricionista, o mas bien, en ser conscientes de lo que le damos a nuestros cuerpos. "
00
Fabiola RiosMiércoles 02 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
" Muy bueno "
00
Daniel Arturo JiménezMiércoles 09 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
" El producto llegó bien. "
00

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