A temprana edad, Antonella tenía todo lo que aparentemente podía soñar una joven aspirante a actriz: actuaba en televisión y gozaba de una independencia financiera. Sin embargo, lentamente comenzó a sentir vacíos e inconformidades que no lograba apaciguar. Y fue así como apareció el yoga en su vida para sanar sus inquietudes y renacer espiritualmente. Con sutileza y emotividad, Antonella se anima a narrar este camino de sanación: el tránsito desde la tristeza hasta la luminosa experiencia de conocer el yoga, estudiar la disciplina y convertirse en profesora. En este libro, de paso, se comparten ejercicios para enfrentar el estrés, el insomnio, la ansiedad y la migraña. Yoga para luces y sombras es un libro de mensajes radiantes y perdurables. Una invitación a abrir la consciencia y crecer llenos de amor y autoconocimiento.
"Me llegó muy rápido. Es excelente libro, ameno, entretenido y lleno de luz, con frases preciosas para meditar. Es una muy buena motivación e instancia para acercarse a lo espiritual y al Yoga. "
Ma. Antonieta De la Paz Lunes 06 de Julio, 2020"Lo pedí hace varios meses, me llegó en buen estado. Es tapa dura y muy lindo. En cuanto al contenido, enseña a través de sus propias experiencias la forma de encontrarse. Me gustó mucho. "
Daniela Nuñez Domingo 13 de Marzo, 2022"Me encantó, es de fácil lectura, me motivó a volver a hacer yoga. Los mensajes en verde son muy bonitos, sirven de pausa reflexiva."
Carla Castillo Martes 15 de Marzo, 2022"Tenía interés en el libro la verdad, pero en realidad es solo la historia de ella en contra del Gobierno militar y hablando odiosidades del capitalismo y eso, me llamó la atención porque me imaginaba que era como algo relacionado con el Yoga y sus origenes, pero por lo demás bien."
Miércoles 06 de Enero, 2021"Libro para personas que disfrutan del yoga y que sirve de apoyo para crecimiento personal. Me encantó "