El objetivo básico de este libro es ayudar a los padres, mediante consejos prácticos, a prevenir y tratar los trastornos de alimentación, como la anorexia y la bulimia, tan frecuentes en la sociedad actual. Se aporta material para distintos profesionales para que puedan desarrollar distintos talleres. Se añaden comentarios para aumentar el conocimiento de los padres acerca de las características psicológicas de adolescentes perfeccionistas, inseguros, con baja autoestima, impulsivos etc. Y, fundamentalmente se busca el interés de los padres para ayudar a sus hijos. Se ofrecen una serie de recomendaciones muy prácticas acerca de cómo actuar ante situaciones determinadas, antes de que se presenten los problemas.