Una guía práctica y útil para tener a mano desde el comienzo de la alimentación y para el resto de la vida. En este libro se encuentran muchas de las respuestas a las dudas frecuentes que se presentan al comenzar la alimentación complementaria; como por ejemplo; qué alimentos deben evitarse y porqué; cuales priorizar; en que consistencia y cada cuanto ofrecerlos; entre otras preguntas; que la autora despeja con información actualizada; clara y sencilla.Por su experiencia como mamá y apasionada por la nutrición; brinda herramientas y recetas fáciles y prácticas; para disfrutar de las primeras comidas junto a la mesa familiar; sin necesidad de un menú infantil diferente.La vida temprana es un gran momento para que; tanto el bebé como sus cuidadores; aprendan a disfrutar de los sabores NATURALES de una alimentación saludable.