La base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, como ha demostrado la ciencia veinticinco siglos después, puede causar graves daños psíquicos y físicos. Sin embargo, no sólo podemos dominarla, sino incluso convertirla en una fuerza positiva, para lo cual disponemos de las herramientas necesarias en nuestro interior. Sólo tenemos que quererlo.
"Maravilloso, como todos los de él. Gracias "
Jenny Santoyo Angulo Miércoles 09 de Septiembre, 2020"Un libro maravilloso para tener una manera consciente de enfrentar la ira "
Felipe Fernando Ballón Hermoza Martes 24 de Agosto, 2021"excelente"
Valeska Colima Lunes 25 de Octubre, 2021"Una guía para el autocontrol y auto conocimiento."
María De Las Mercedes Suasnavar Martes 14 de Diciembre, 2021"Excelente, recomiendo. La lectura es amena y la practica de la enseñanza, libera."