La obsesión por el peso ha llevado a las personas a realizar todo tipo de dietas que comprometen su salud. Pero, la verdad es que comer, además de adelgazar, nutre tu alma de felicidad, y mantiene el cuerpo en el peso ideal de cada persona. Lejos de los estereotipos, la Dra. María Bernarda Vergara, experta en el manejo del sobrepeso y la obesidad, te entrega la llave de esa puerta que aún no has logrado abrir detrás de donde está todo aquello que te han robado esos kilos de más. En este libro descubrirás, de la manera más sencilla y divertida, el proceso bioquímico y las bases científicas sobre las decisiones que toma el cerebro primitivo cuando comes.
"Bien día no lo he terminado de leer pero lo que he avanzado espectacular "
Erika Giraldo Lunes 24 de Agosto, 2020"Este libro es una gran herramienta no solo para quienes quieren entregar peso. Tiene una visión más profunda que nos hace entender, aceptar y perdonar a nuestro Mamut "
Gloria Montes Martes 30 de Junio, 2020"Muy Interesnte"
Johana Montoya Miércoles 15 de Julio, 2020"Excelente "
Adriana Ramirez Miércoles 15 de Julio, 2020"Es un libro maravilloso y realmente el método funciona❤️"