HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
"Exclente presentación, tapa dura, separador de página. Recomendado"
Helard Jesus Humpiri Montoya Martes 26 de Septiembre, 2023" Un libro excelente, presentación increíble, contenido maravilloso! Definitivamente un libro que no puede faltar en tu biblioteca. Mejoraría el packaging en el que llegan los libros de parte de busca libre. "
Akiro Hayashida Lunes 04 de Julio, 2022"Excelente! 100 % recomendado, llegó en óptimas condiciones"
Italo Mamani Lunes 30 de Enero, 2023"Buena presentación HC , con su separador de página. Lo único negativo fue que vino un poco golpeado los bordes el resto exelente."
Carlos Esquivel Jueves 28 de Diciembre, 2023"Mi primer libro que compro en esta aplicación. Llego en el tiempo estipulado, en perfectas condiciones. Precios sumamente accesibles. Recomiendo demasiado usar esta app para los libros. Definitivamente seguiré comprando más. "