Uno de los primeros cuestionamientos que el nuevo vegetariano se plantea es: ¿ Y ahora qué voy a comer? ¿Lechuga y zanahoria? ¿Arroz y más arroz? ¿Arroz con papa? ¿Tomates con habichuelas? En fin, la mente divaga sobre cuáles van hacer ahora las posibilidades para alimentarse. En muchos casos la persona simplemente no tiene idea clara de las cuáles son ahora sus opciones alimentarias. Adicionalmente, surge dudas acerca de si la alimenta con aportará todos los nutrientes requeridos.
"Buen libro con buenos consejos"
Alejandra Zea Miércoles 01 de Junio, 2022"Buen libro, recetas fáciles de hacer"
Javier marcelo barresi Domingo 08 de Enero, 2023"me interesa el libro pero tengo temor a que el autor sea extrangero y no llegue a completar los ingredientes de sus recetas. "