El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano. • Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibro. • Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino a la buena salud. • Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos. • Sé un emprendedor activo en salud. Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo. • Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable. Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú, el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento… Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición. Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes.
"se demoro en llegar, juntaron este paquete con el del dvd, siendo que pague despacho y al comprar el dvd tmb pague"
Fernan Ibañez Lunes 19 de Mayo, 2014"La verdad, yo ya tenía el libro y compré dos ejemplares para regalarlo, pues lo encuentro muuuy bueno. No es la típica charlatanería y tampoco un tratado científico. Es un libro de alguien que sabe mucho y escrito de forma "aterrizada" y práctica. Lo recomiendo"
Rómulo Elgueta Lagos Martes 27 de Mayo, 2014"Es un libro sumamente interesante que abre fronteras mentales y genera nuevos abordajes sobre un tema básico como es la salud de las personas. Su lectura es fundamental para tomar las riendas de tu propia vida. Abrazos. "
Luis Castro Miércoles 03 de Febrero, 2016"me parecio bueno.se abordan varias aspectos relativos a la salud y la forma de abordarlossin tener que estar ingiriendo medicamentos."