cierto vestigio de lógica me obliga a empezar definiendo las palabras «humor» y «risa», pero la verdad es que no ha resultado nada fácil. lo mejor que puedo decir de todas las definiciones que he encontrado de la palabra «humor», es que son incompletas. el humor es la capacidad de percibir, apreciar o expresar, circunstancias o hechos graciosos, divertidos, incongruentes o absurdos, dice una de ellas. el sentido del humor nos ayuda a apreciar las incongruencias de la vida y nos regala momentos de alegría y de felicidad. la risa propicia cambios químicos en el organismo que ayudan a suprimir las consecuencias negativas del estrés, a la vez que genera satisfacción y bienestar, elimina la angustia, aumenta la autoestima, aligera el espíritu, estimula la imaginación, aclara la percepción y disminuye las preocupaciones y los miedosriase con la recopilación de chistes y relatos humorísticos incluidos en la segunda parte de este libro.