Tras vender más de 35.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo o hacer más deporte, este diario será tu mejor herramienta para lograr que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.
"Me llevé una sorpresa, pensé que tendría más texto en donde explica cada sistema de registro. El libro es un formato de Diario de vida con páginas para registro de hábitos, ahora me he acostumbrado a llevar el registro."