®Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOCjam s publicado. Una lectura obligada¯. Del pr¢logo de RAFAELSANTANDREUEl LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR ELTOC¨Realizas comportamientos repetitivos en tu d¡a ad¡a?¨Tienes temores que carecen de sentido?¨No puedescontrolar tus pensamientos impulsivos?Si has respondidoafirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que teencuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mentalobsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria dequienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te ense¤a adeshacerte de estos comportamientos, a cambiar la qu¡mica de tucerebro y a disfrutar de una vida m s placentera ysana.Desbloquea tu cerebro conseguir que alcances lapaz mental y recuperes el control de tu destino con el mtodo de losCuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar susimpulsos irracionales y los molestos e incapacitantes s¡ntomas delTOC.
"Muy bueno. Fácil de interpretar y me ha servido de mucho. "
Carolina Velasco Linares Jueves 15 de Febrero, 2024"Libro muy importante para trastorno del TOC. "
León Henao Sábado 20 de Abril, 2024"Excelente libro, me ha ayudado mucho. Expone testimonios muy reveladores y explica paso a paso la terapia que debemos seguir los que hemos experimentado el TOC. Nada ni nadie me había mostrado tan bien lo que es el TOC. "