"Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
"Compré el libro por el título y por haber visto un par de vídeos de la Dra. Rojas, que si bien esta escrito con un lenguaje muy sencillo y adosado de ejemplos comunes, la verdad no me convenció, esperaba encontrar los "cómo", ya que se concentra en que la gente comprende la relación del pensamiento con las emociones, pero no acabó de aclarar cómo conseguir los cambios. La estructura del texto parece como cuando da sus entrevista brinca de un tema a otro sin concretar el anterior. Abre muchos temas. La verdad me quedó a deber , el título es muy ambicioso. Cosa aparte, la entrega fue excelente y las condiciones físicas del libro también"