Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante El Trabajo, el método creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde una óptica nueva. Una vez que hemos hecho El Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en "amantes de la realidad". Como dice Katie: "Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo". Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica este proceso revolucionario.
"El libro es muy bueno, es muy práctico y se entiende fácilmente. Trasladar las enseñanzas del libro a la vida personal se hace muy simple. Su técnica ha sido una luz y una ventana de alivio para tantas percepciones que se repetían día tras día y años tras años y acompañaban mi día a día. Con las indicaciones del libro he podido mirarlas y lo que antes era causa de agobio, stress y angustia hoy día con una perspectiva mas objetiva y real las situaciones tienen el nivel de importancia verdadero. "
Elida Wimberger Miércoles 21 de Octubre, 2020"Muy interesante"
Sebastian Bouchat Jueves 07 de Enero, 2021"Era lo esperado"
Mariana Soto Franco Lunes 15 de Marzo, 2021"Me gusta mucho como se expresa el autor y el argumento del libro"
Astrid Chacon Domingo 28 de Marzo, 2021"Excelente libro y muy recomendado "